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走るビートが音楽になる!
音楽との一体感でどこまでも走れそう。
BODiBEAT(ボディビート)は音楽と一体となって
ランニング/ジョギングを楽しんでいただくために開発された
全く新しいランニング&ウォーキング用
音楽プレーヤーです。
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使用される方の年齢、心拍数をもとに
効率のよい運動の強さを音声とリズムでナビ!
走る〜、歩く〜、わたくしたち〜♪ちょ、ちょっと待って〜。
楽しく運動するのはとってもいいことなのですが、
残念ながら、そのままではあまり効果がないかと ノ。
自分の感覚に頼らず、心拍をコントロールしながら
有酸素運動をするということが大事なこと。
『カラダトレーナー』は効率よく、楽しく
あなたの運動をサポートします。
『カラダトレーナー』のトレーニングアドバイザーは、
2大会連続でメダルを獲得した有森裕子さん!実に、心強い♪
さあ一緒にトレーニング開始!
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あの大ヒット乗馬マシン「ロデオボーイ」に
第三世代の進化版「ロデオボーイ3」が登場!
これまでと何が違うのか?
それは上下運動に加え、さらに メヒネリ モが加わりました。
左で1回、右で1回。左に右に揺さぶられ
腰部分が強く「ひねられている」ことを実感できる!
左右、前後、上下のウェーブ運動がますます立体化して
本当に乗馬をしているようなリアルが体感できます。
もちろん、揺れへの抵抗で消費カロリーはますますアップ。
乗っているだけで自然と太もも、お腹、腰まわりなどの
筋肉を使うことになります。
テレビを見ながらでもOK。
飽きが来なくて楽しく続けられるのも大きなポイント♪
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運動が苦手な方、
運動ができる時間がない方でも簡単!
EMS運動によって筋肉は当然疲労します。
この疲労は2日から3日で回復しますが、
その際、筋肉は運動と適度な休息によって鍛えられ、
以前よりも強くなって回復します。
これが「超回復」と呼ばれる筋肉の特性で、
鍛えれば鍛えるほど筋肉は太く、強くなります。
こうして鍛えられた筋肉によって、今まで以上に、
日常的に体脂肪をエネルギーとして消費する力が強くなるのです。
これが、基礎代謝量の向上です。
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履いて歩くだけでカロリー消費!
ウォーキングダイエットにおすすめ。
つま先が約5度の角度で上がった
マイナスヒールと大きな弓なり形状のソールで、
常に坂道を歩いている状態になり、
脚を前にグングン押し出してくれるから
歩幅が広く、歩行スピードがUP!
効率の良いカロリー消費を促進します。
歩幅が広くなると、
腰の回転、腕の振りが必要となり
自然に全身運動をするようになります。
これにより、すね・ふくらはぎ・太もも・腰まわりを
効率よく引き締めることが出来ます!
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座っているだけで
「ヒップエクササイズ」という新発想。
女性特有のカラダの悩みといえば、
下半身にくるものが多いですよね。
ムクミ、O脚、下半身太り、腰痛、生理不順 ノこれらの原因は、
骨盤の歪みが引き起こすといわれているのをご存知でしたか?
そんな女性たちに、骨盤ケアで美しい健康ライフを
提唱するのがこの「エアリーシェイプネオ」なのです。
このエアリーシェイプネオは、一日30分ほど座るだけで、
毎日手軽に続けることができる骨盤ケア。
一見、とってもキュートなデザインの快適ソファですが、
スイッチを入れればアナタの骨盤周りをグイグイ〜っと刺激!
ラクラクのスッキリシェイプのはじまりです♪
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